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Minha história

PATRICIA KROMER

Mindfulness & Coaching

Nasci na bela cidade de Lisboa, em Portugal. Eu morei lá 22 anos da minha vida, dizendo: “Eu nunca, mas realmente nunca, morarei no exterior.” … Bem, com 23 anos, eu morava em Berna, na Suíça, como estudante Erasmus. E adivinha? Eu me apaixonei pela Suíça. Estive quase uma década entre Portugal e a Suíça, a trabalhar como químico na investigação do cancro. Essa é uma das lições de vida mais importantes que aprendi: “Nunca, diga nunca!”. Felizmente, aprendi a seguir a minha intuição, optei por sair da minha zona de conforto e não confiava na minha crença limitadora de que “nunca” sobreviveria fora de Portugal. Agora, estou feliz morando em Winterthur, Suíça, com meus dois filhos e meu encantador marido suíço.

Como todo mundo, tenho lidado com uma série de eventos de mudança de vida, como a morte de meu pai, que foi meu terreno sólido, lutando para ser expatriada e os desafios físicos e psicológicos da maternidade. Todas essas transições me confrontaram com sentimentos desconhecidos e, a cada vez, tantas perguntas surgiram em minha mente ... Enquanto navegava por essas estações da minha vida, lentamente deixei de estar perdido, preso e com medo de me aceitar com plena compaixão como um "trabalho em andamento". Eu sou um aprendiz para a vida toda! Isso me deixa feliz.

Auspiciosamente, minha área profissional também foi questionada. Fui para a química por causa da sensação de descoberta, novidade e dinâmica de aprendizagem. Eu sabia que continuava pesquisando sobre o câncer com a intenção de ajudar outras pessoas e ainda estava entusiasmado com meu trabalho. Mesmo assim, faltava algo ... Por meio de uma cadeia de eventos, terminei de largar meu emprego e decidi passar algum tempo com meu primeiro filho. Então, a resposta veio até mim quando um amigo, que trabalha como coach, me apresentou ao conceito de coaching. Eu li mais sobre isso e fui em frente. Comecei meu treinamento de coaching no Co-Active Training Institute (CTI) , e então, fez muito sentido! O conceito deste instituto de coaching ressoou em mim, e eu senti que poderia cumprir meu senso de missão em ajudar os outros, apoiando-os diretamente em sua jornada de autodescoberta e estando presente com cada pessoa em suas escolhas e crescimento consciente individual, o que quer que seja parecido com eles. Sinto a alegria de ver a pessoa à minha frente descobrindo algo sobre ela mesma! Isso me faz sorrir!

Então, agora estou aqui, pronto para estar com você, como você realmente é, apoiando-o ao longo do caminho em direção ao ápice da sua vida. Mas, fique atento ... É difícil escalar, e o caminho que você escolher pode trazer muito mais do que o cume em si.

Patricia Kromer on the snow playing
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Em privado

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Amo estar na natureza, fazer caminhadas ou andar de bicicleta e o Yoga me dá uma conexão direta comigo mesmo. Fico com os olhos brilhando depois de ir à praia observar o mar, seja em um dia ensolarado ou chuvoso. Amo cozinhar com meu marido ou / e meus dois filhos, enquanto faço da cozinha nossa pista de dança! Família e amigos são peças importantes no quebra-cabeça da minha vida além de uma boa risada.

Sou apaixonado pelo desenvolvimento pessoal que evolui para o crescimento pessoal e a atenção plena tem um lugar muito especial em meu coração. Sou aberto, compassivo, atencioso, calmo, intuitivo, positivo, autêntico, sem julgamento, empático, um bom ouvinte e um companheiro confiável.

Estou feliz por ter descoberto o coaching e com ele um ingrediente chave para sustentar uma mudança real! Essa chave é compreender meus valores essenciais e usá-los como uma bússola nas escolhas de minha vida diária. Meus valores fundamentais são Conexão, Liberdade, Família, Amor, Compaixão, Tolerância, Autenticidade, Aceitação, Escolha e Aprendizagem. Eu me esforço para viver minha vida alinhado com eles.

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How my previous professional life as a chemist influence my present life

I hold a degree in Technological Chemistry (FCUL), and a Ph.D. in Chemistry made in two institutions: ITQB, Portugal, and Kantonsspital Basel (Hospital of the Canton of Basel), Switzerland. I worked for several years as a researcher in 7 different institutions between Portugal and Switzerland. My Ph.D. and career in chemistry were dedicated to Cancer research. This research area challenged me in several ways, as I had to learn to develop skills in different directions, scientifically and as a person. I worked on teams where human diversity, coming from different backgrounds, cultures, languages, and personalities, energized my natural curiosity about human nature and what moves and connects us all. In Kantonspital Basel, I had occasions in closer contact with cancer patients. That was the toughest "professional experience" that I ever had. I had to deal directly with the questions and the hard reality of several special persons who expected our team's effort to give them hope for a better life. My sense of mission turned much stronger. I wanted to help. I learned to listen more deeply. I learned to smile with understanding and compassion. I learned that we want all to be happy.

Professional and Life Qualifications

  • As Mindfulness Teacher in training with Tara Brach and Jack Kornfield in the Mindfulness Meditation Teaching Certified Program given by The Awareness Training Institute and by the Greater Good Science Center of the University of California - ends February 2023.

  • In training in the Professional Course in Positive Neuroplasticity with Rick Hanson, PhD

  • The Positive Neuroplasticity Training with Rick Hanson, PhD

  • Co-Active Coach through Co-Active Training Institute.

  • Neuro Somatic Mindfulness - Foundation Course, Heart Mind Institute.

  • Mindfulness-Based Stress Reduction Course, Ser Integral.

  • Experience working in a multi-personal team.

  • Researcher in several international research Institutions in Switzerland and Portugal.

  • Ph.D. in Chemistry, Cancer Research.

  • Degree in Technological Chemistry.

  • Life-long learner.

  • Life experience as an immigrant, spouse, mother, provider, friend, family member, and what else life brings!

“Happiness is not something readymade, it comes from your own actions.”
Dalai Lama
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